ほんとに「メモ帳」として使用している例。 岡田斗司夫のレコーディングダイエットというやつを 3/24からやってみてる。こんなんでいいのだろうか。 食べたもの書き出すだけでいいっていうことでしたよね? 現在体重80キロ。
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